沖縄産 ゴーヤー(5kg) チャンプルー、スムージー、天ぷらに。

沖縄産 ゴーヤー(5kg) チャンプルー、スムージー、天ぷらに。

販売価格: 2,900円(税別)

(税込価格: 3,132円)

クール便(冷蔵)代が必要になります

サイズ: 100cm

夏でも冬でも是非取りたい野菜がやっぱりゴーヤー♪

一番ポピュラーなゴーヤーチャンプルーが一番おいしいです♪

 

1梱包あたり20kgまで

 

ゴーヤー5kg
【保存方法】早めに中のわたと種を取り除き、新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。そうすると、綺麗な緑色の状態で1週間ほど持ちます。また、ゴーヤーに含まれているビタミンCは野菜の中でも多くビタミンCを含んでいるトマトの約5倍ものビタミンCを含んでおり、熱にも強いので炒め物にしてもビタミンCを効率よく摂取することが出来ます。
 【栄養素】ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンA・カリウム・食物繊維など

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