お酒との相性も抜群の「島らっきょう」

お土産にも大人気な島らっきょうの特徴と効能をご紹介！

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、予めご了承くださいませ。

 ※２キロまでは６０サイズの箱に入ります。

 お酒との相性も抜群の「伊江島産島らっきょう」

お土産にも大人気な島らっきょうの特徴と効能をご紹介！

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、予めご了承くださいませ。

 ※２キロまでは６０サイズの箱に入ります。

 お酒との相性も抜群の「伊江島産島らっきょう」

お土産にも大人気な島らっきょうの特徴と効能をご紹介！

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、予めご了承くださいませ。

 ※２キロまでは６０サイズの箱に入ります。

 お酒との相性も抜群の「伊江島産島らっきょう」

お土産にも大人気な島らっきょうの特徴と効能をご紹介！

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

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 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、予めご了承くださいませ。

 ※２キロまでは６０サイズの箱に入ります。

島らっきょう入荷致しました。

沖縄県産島らっきょう

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう約250g

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、予めご了承くださいませ。

 お酒との相性も抜群の「伊江島産島らっきょう」

お土産にも大人気な島らっきょうの特徴と効能をご紹介！

沖縄野菜の通販販売-沖縄の野菜卸専門店がお届け到います。

漬物や天ぷらに、酒の肴に最高、沖縄県産　らっきょう

やっぱり、島らっきょうと言えばてんぷらか、塩漬けですね。

高価でなかなか手が出なかった皆さん、チャンスです。今のうちにゲットしてください。

天ぷらや、漬物に最適

島らっきょう好きの皆さん大集合。

 ◎ヘルシー野菜♪♪♪。。。島ラッキョウ【ラッキョウチャンプルー】

●作り方：

1.ラッキョウは外側の汚れた薄い皮をむいて洗い、繊維に沿って千切りにします。

2.軽く塩を振り、水分が出てきたら水気を絞っておく。

3.厚手の鍋で油を熱し豆腐（絹ごし）を焼き色がつくまで炒めて取り出す

4.豆腐を取り出した鍋に油を足し島らっきょう　を炒め、炒めた豆腐を加え、好みに応じて削り節などを加え入れる。醤油の代わり味噌を入れると尚良し。

5.ときほぐした卵を流しいれて全体にからませて仕上げる。

■これはご飯のおかずにもＧｏｏｄですし、ビールや泡盛の肴としても最適です。

それ以外のレシピ

↑　↑　↑　↑

 沖縄県産島野菜として人気の高い、島らっきょう。

温暖な沖縄では、年間を通して栽培されており

塩漬けや天ぷら、炒め物など多くの家庭料理に用いられている食材です。

【！POINT！】
旬の時期は、１月〜４月が多く価格もお安く束売りの商品も手に入る時期です。

一方、夏場は暑さに負けて茎から葉っぱにかけて枯れやすくなるので、

バラでの販売が中心となり、小ぶりのものが多くなります。

たま青果で取り扱っている島らっきょうも時期によっては

発送する粒の大きさが異なってくる場合がございますので、

予めご了承くださいませ。

 ※５kgで１００サイズの箱になります。

島らっきょう、まだまだ出荷できます！

沖縄県産　美らへちま

新種の美らへちまは、10年間かけて研究され、加熱で変色しにくく、見た目も綺麗なのが特徴です。

ヘチマの少ない冬〜春の時期に出荷できまる為、年間を通してヘチマを食べることができます。

美らへちまは、果肉がしっかりしていて香りに癖が無く、比較的食べやすいへちまです。

煮物や炒め物に使われる事が多い食材です。

沖縄県産　美らへちま

新種の美らへちまは、10年間かけて研究され、加熱で変色しにくく、見た目も綺麗なのが特徴です。

ヘチマの少ない冬〜春の時期に出荷できまる為、年間を通してヘチマを食べることができます。

美らへちまは、果肉がしっかりしていて香りに癖が無く、比較的食べやすいへちまです。

煮物や炒め物に使われる事が多い食材です。

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次に来る予感。沖縄の甘い希少果実。

沖縄県産 無農薬ミズレモン
約1kg　10〜20玉

レモンの名前でも、実はパッションフルーツの仲間。
農薬を使用せず育てた、甘みのある南国フルーツです。

沖縄でも珍しい、甘いミズレモン

ミズレモンは、沖縄でも流通量の少ない希少フルーツです。
名前に「レモン」と入っていますが、柑橘ではなくパッションフルーツの仲間です。

一般的なパッションフルーツのような強い酸味ではなく、
甘みがしっかり感じられる、やさしい味わいが魅力です。

農薬を使用せず育てたミズレモン

こちらのミズレモンは、栽培期間中、農薬を使用せずに育てています。
自然に近い環境で育つため、果皮にスレ・小キズ・色ムラが見られる場合があります。

見た目のきれいさだけでなく、沖縄らしい自然な味わいを楽しみたい方におすすめです。

甘みが強く、酸味はやさしめ

一般的なパッションフルーツのような強い酸味ではなく、
ミズレモンは甘みがしっかり感じられるのが魅力です。

果肉はぷるっとみずみずしく、香りも南国らしい個性的な風味。
酸っぱいフルーツが苦手な方でも、比較的食べやすい味わいです。

たっぷり楽しめる約1kg入り

約1kgで、目安として10〜20玉入りです。
ご家庭でそのまま楽しむのはもちろん、ヨーグルトや炭酸水、デザートのトッピングにもおすすめです。

小ぶりな果実も含まれますが、その分たくさん楽しめるのが1kg版の魅力。
ミズレモンをしっかり味わいたい方におすすめの内容量です。

食べ方はとても簡単

ミズレモンは、半分にカットして中の果肉をスプーンですくってお召し上がりください。
ぷるっとした果肉と、南国らしい甘い香りが広がります。

食べ方	半分にカットして、果肉と種をスプーンでそのまま
味わい	甘みが強く、酸味はやさしめ
おすすめ	そのまま、ヨーグルト、炭酸割り、デザートのトッピングに

商品内容

商品名	沖縄県産 無農薬ミズレモン
内容量	約1kg
玉数目安	10〜20玉入り
産地	沖縄県産
栽培方法	栽培期間中、農薬不使用
配送	収穫状況により順次発送

ご確認ください

自然の果物のため、サイズ・色味・形には個体差がございます。
約1kg入りのため、玉数は目安となり、果実の大きさにより14〜20玉前後でのお届けとなります。

無農薬栽培のため、果皮にスレ・小キズ・色ムラなどが見られる場合があります。
希少な果物のため、天候や収穫状況により発送までお時間をいただく場合がございます。

話題になる前に試したい、沖縄の希少フルーツ。

農薬を使わず育てたミズレモンを、約1kgでたっぷりお届けします。

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おせち料理に、沖縄料理に、田楽に、安心・フレッシュ沖縄県産野菜 タイモ（ターム）1ｋｇ

沖縄の煮田芋はお正月、お盆の時期に欠かせない食品の一つです。

昔から、お供え用にも欠かせない貴重な食材です。

色んな料理に使われますが、初めての方は、唐揚げにしたり、炒めたり煮込んだり色々試してみるのも

良いかもしれませんね。

方法が判らない方の為に下記の料理レシピーも良いかも。

試して下さい。

★りんがく(沖縄風きんとん・ディンガク（リンガク）・ 田楽）

調理時間：50分
材料：3人分
煮田芋300g, 砂糖50g, 塩 少々, みりん 大さじ1
 
(1) 田芋の皮をむき3cmぐらいの角切りにして10分程度茹でて煮汁をこぼしておく
(2) 鍋に(1)を入れて水をひたひたになるぐらいはる。砂糖を加え木ベラでかき混ぜながら30分間じっくり煮る(終始とろ火で)
(3) 途中で塩を加え、少々の固まりが残る程度につぶし練り上げる
(4) 仕上げにみりんを加える
* お好みでミカンの皮の千切り、しょうが汁を加えても美味しいです 。
 

 ※この商品は加熱調理済みです

◆ 沖縄産ドラゴンフルーツ（ピタヤ） ◆

お試し商品　2〜3玉（600g〜700g）

沖縄県産のドラゴンフルーツをお届けします。
見た目が美しく、果肉も完熟でジューシー。

■ 見た目と種類
ドラゴンフルーツはサボテン科の果実で、果皮が竜のうろこのように見えることからこの名前がつきました。
種類は大きく分けて3つです：
・赤肉種： 鮮やかな赤色でアントシアニン豊富。甘みが強く見た目も華やか。
・白肉種： 白い果肉に黒い小さな種が点在。さっぱりした味わいで食べやすい。
・黄果種： 外皮が黄色で果肉は白色。甘みが強くジューシー。
果皮の色や形は品種によってさまざまで、見た目も楽しめます。

■ 栄養価と美容効果
ドラゴンフルーツは低カロリーでヘルシーなフルーツです。栄養面では以下の効果が期待できます：
・ビタミンC： 免疫力アップやお肌のハリに役立ちます。
・食物繊維： 腸内環境を整え、便通改善に貢献。
・カリウム： むくみ防止や血圧調整に役立ちます。
・アントシアニン： 赤肉種に含まれる天然の抗酸化成分で、美肌やアンチエイジングに◎。

■ 味わいと食感
果肉は水分が多くジューシーで、シャキッとした食感が特徴です。
甘みはさっぱりからしっかり甘いものまで品種によって異なります。
冷やして食べるとさらに甘く、フルーツサラダやスムージー、ヨーグルトとの相性も抜群です。

■ 内容量・発送について
内容量： 約600g〜700g（2〜3玉前後）
産地： 沖縄県
発送時期： 7月下旬〜12月（収穫状況により順次発送）
配送方法： 常温または冷蔵便（季節により変更あり）
※発送日の指定はお受けできません。

■ おいしい食べ方
1. 縦半分に切り、スプーンで果肉をすくいます。
2. 冷蔵庫で冷やすとより甘く、食感がシャキッとします。
3. ヨーグルト、スムージー、サラダにもおすすめ。
皮を器にして盛り付けると見た目も華やかです。

■ 保存方法
到着後は常温で保存し、なるべく早めにお召し上がりください。
カット後はラップで包んで冷蔵保存（2〜3日以内が目安）。

■ 生産者の想い
沖縄の太陽と潮風に育まれた完熟ドラゴンフルーツを、ひとつひとつ丁寧に選別してお届けします。
「特別なフルーツ体験をお届けしたい」そんな想いを込めています。

★ 贈答用にも最適！ ★
見た目も味も優れた高品質なドラゴンフルーツです。
大切な方へのギフトやご家庭のデザートとしてもおすすめです。

★★★★★沖縄産スターフルーツが最盛期になりました。★★★★★

沖縄産スターフルーツ。

約2Kgで5-12個入り、★沖縄産スターフルーツ約２Kg 入り。

（個数は、指定できません）

沖縄産スターフルーツがうまい！。　

スターフルーツは横に切ると星の形になります。　

横から見ると星の形になるためスターフルーツと呼ばれます〜。

緑色の果実は熟するにつれ黄色くなります

・追熟する場合は常温におくと熟するのが早いです。

熟後は冷蔵庫で保存して下さい。

スターフルーツをサラダに添えると子供達も喜びます。

味わいは酸味と甘みのミックスした味です。

歯ざわりはサクサクして梨に似ています。

熟すにしたがって甘みが増し柔らかくなります。そ

のまま生で召し上がって頂いても、とても美味しくいただけます。

食べ方は生食以外では、ペクチンを多く含んでいるので、

ジャムやゼリーなどに向きます。

ジュースやシロップ漬け、ピクルスなどにも利用されます。

ビタミンも多く含まれていますので、風邪などでのどが痛いときには

ジュースにして飲むと良いです。

沖縄産の　「肉厚ピーマン」

甘くシャキシャキピーマン。

豚肉とのチャンプルーや天ぷら、サラダ等にもよく合います。

肉詰めにも最適です。

通常のピーマンのサイズと比べると大きめなのが特徴です。

	沖縄産ピーマン約6〜１5個（約1ｋｇ前後）
	【保存方法】水分を良くふき取り、ビニール袋に入れて保存して下さい。カットしたピーマンを保存する場合は、種を取り除いてから保存するようにして下さい。
	【栄養素】カロチン・ビタミンＣ・鉄・カリウム・食物繊維など

爽やかな香りと深みのある酸味

沖縄県産シークワーサー

ノビレチンたっぷりシークーワーサーです！

沖縄県産のシークワーサーは、沖縄特有の柑橘類で独特な酸味と爽やかな香りが特徴です。

果実は小ぶりで緑から黄色に変わることがあります。

シークワーサーの果実は、飲み物や料理調味料に広く使われ、ビタミンCが豊富で健康にも良いとされています。

シークワーサーの使い方

焼き魚や刺身、お酒やジュースと一緒に！

また、ドレッシングなどにも使えます！

また、シークワーサーは血圧を下げる効果や抗酸化作用があるとされ、健康食品やサプリメントとしても人気があります。特に「ノビレチン」という成分が含まれており、これが健康に寄与していると考えられております。

カーブチ―1kg

沖縄県やんばる産のカーブチーが、今旬！

カーブチーとは？

カーブチーは琉球王朝時代から沖縄北部で栽培されており、

琉球国王へ献上品として用いられていました。

カーブチーの特徴が「皮が分厚い」事から沖縄の方言で「カー（皮）」「ブチー（分厚い）」と呼ばれているそうです。

ゴツゴツした見た目と直径4〜5ｃｍほどの小型のみかんです。

皮を剥いた瞬間に「ぶわぁ〜」っと爽やかな香りが広がります。

近年では、数も減ってきており収穫時期もすぐに終わってしまいます。

今では希少になってきている「カーブチー」を是非ご利用下さいませ。

カーブチ―10ｋｇ

沖縄県やんばる産のカーブチーが、今旬！

カーブチーとは？ 

カーブチーは琉球王朝時代から沖縄北部で栽培されており、

琉球国王へ献上品として用いられていました。

カーブチーの特徴が「皮が分厚い」事から沖縄の方言で「カー（皮）」「ブチー（分厚い）」と呼ばれているそうです。

ゴツゴツした見た目と直径4〜5ｃｍほどの小型のみかんです。

皮を剥いた瞬間に「ぶわぁ〜」っと爽やかな香りが広がります。

近年では、数も減ってきており収穫時期もすぐに終わってしまいます。

今では希少になってきている「カーブチー」を是非ご利用下さいませ。

沖縄県やんばる産のタルガヨー

遠い昔から沖縄の人々に愛され続けてきた沖縄みかん「タルガヨー」

見た目は温州みかんのように張りがあり、きれいです。

タルガヨーは沖縄県原産のみかんで、

カーブチー・オートーの自然交配で誕生したと言われています。

その事から、「誰が作ったんだよ〜」「誰がよ〜」「タルガヨ〜」と

なったと言い伝えがあるそうです。

現代では、数も減ってきており収穫時期も１か月も無いので

かなり希少な果実となってきております。

オキナワの秋の味覚を是非お楽しみください！

激辛注意！

沖縄では古くから沖縄そば、さかな汁、お刺身、その他いろいろな調理に利用されています。
最近では、沖縄以外の方にも知られるようになり、島唐辛子ファンが増えています。辛いものが好きな方には、珍重されています。但し、そのままではかなり辛いので、なれない方は、充分気をつける必要があります。使い方には充分気をつけて美味しい料理にご利用ください。

＊辛さ注意：敏感な肌への刺激が強いので、お取扱後は手や調理器具をよく洗って下さい
＊１パック　500グラム

＜激辛・島唐辛子・いろいろお試しあれ。＞

※冷凍便で発送いたしますので、他商品と同梱不可です。

沖縄県産 ドラゴンフルーツ 赤白食べ比べ 約2kg

沖縄の自然の中で育ったドラゴンフルーツを、

赤肉種・白肉種の2種類セットでお届けします。

鮮やかな色合いが目を引く赤肉種と、爽やかな見た目の白肉種。
同じドラゴンフルーツでも、果肉の色だけでなく、味わいや食感にもそれぞれ個性があります。

赤肉種は、鮮やかな赤紫色の果肉が特徴。
やさしい甘みとみずみずしさがあり、見た目も華やかです。

白肉種は、白い果肉に黒い小さな種が散りばめられた爽やかな見た目。
すっきりとした味わいで、さっぱりとお召し上がりいただけます。

そのまま冷やして食べるのはもちろん、ヨーグルトやフルーツサラダ、スムージーなどにもおすすめ。
赤と白を一緒に盛り付けるだけで、食卓が華やかになります。

一箱で2種類を楽しめる、食べ比べセット。

ご家庭用はもちろん、珍しい南国フルーツを楽しみたい方にもおすすめです。

商品内容

内容量：約2kg
産地：沖縄県産
内容：赤肉ドラゴンフルーツ・白肉ドラゴンフルーツ

おすすめの食べ方

到着後は冷蔵庫で冷やし、縦半分にカットしてスプーンですくってお召し上がりいただけます。

皮をむいて食べやすい大きさにカットし、

・そのままデザートに
・ヨーグルトに
・フルーツサラダに
・スムージーに

など、さまざまな楽しみ方ができます。

特に赤肉と白肉を一緒に盛り付けると、色の違いも楽しめます。

商品ページ冒頭におすすめの短文

赤と白、あなたはどちらがお好み？

沖縄県産ドラゴンフルーツを、赤肉・白肉の2種類セットでお届け。
それぞれの色・味わい・食感の違いを、一箱でお楽しみいただけます。

 入荷のドラゴンフルーツ赤２kg

選び抜かれた新品種　【インパクトルビー】

大玉だから本当に美味しい（４〜７個入り）

たいへん貴重で数量限定品です。

 ギフト用ドラゴンフルーツ！

中はとーっても綺麗な赤♪味は、酸味は無くほんのりした甘みです。

ドラゴンフルーツ！表面だけでなく中まで真っ赤です。

ドラゴンフルーツは健康食品としても取り上げられています。

ドラゴンフルーツはサボテン科の果物で酸味が無く、ほんのりの甘さです。

レモンやシークワーサー果汁をかけると更に美味しく食べれます。

皮は天ぷらや、お漬物、和え物、炒め物としても美味しくいただけます。

ドラゴンフルーツはヘルシーな果実でビタミン、繊維、ブドウ糖及び

体に必要なミネラルを多く含んでいると言われています。

また果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激して便秘に良いと言われています。

ドラゴンフルーツの食べ方は、写真のように実をカットして食べやすいサイズに切り

召し上がってください。

ドラゴンフルーツ赤2ｋｇ（４〜７玉）

 近日入荷のドラゴンフルーツ赤１kg

新品種　【インパクトルビー】

さっぱり爽やかです。（２〜４個入り）

たいへん貴重で数量限定品です。

 ギフト用ドラゴンフルーツ！

中はとーっても綺麗な赤♪味は、酸味は無くほんのりした甘みです。

ドラゴンフルーツ！表面だけでなく中まで真っ赤です。

ドラゴンフルーツは健康食品としても取り上げられています。

ドラゴンフルーツはサボテン科の果物で酸味が無く、ほんのりの甘さです。

レモンやシークワーサー果汁をかけると更に美味しく食べれます。

皮は天ぷらや、お漬物、和え物、炒め物としても美味しくいただけます。

ドラゴンフルーツはヘルシーな果実でビタミン、繊維、ブドウ糖及び

体に必要なミネラルを多く含んでいると言われています。

また果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激して便秘に良いと言われています。

ドラゴンフルーツの食べ方は、写真のように実をカットして食べやすいサイズに切り

召し上がってください。

ドラゴンフルーツ赤１ｋｇ（２〜４玉）

 ◆ 沖縄産ドラゴンフルーツ（ピタヤ） 優品 約2kg ◆

沖縄県産のドラゴンフルーツを、優品 約2kg（4〜9玉前後）でお届けします。
見た目が美しく、果肉も完熟でジューシー。贈答用や特別なデザートに最適です。

■ 見た目と種類
ドラゴンフルーツはサボテン科の果実で、果皮が竜のうろこのように見えることからこの名前がつきました。
種類は大きく分けて3つです：
・赤肉種： 鮮やかな赤色でアントシアニン豊富。甘みが強く見た目も華やか。
・白肉種： 白い果肉に黒い小さな種が点在。さっぱりした味わいで食べやすい。
・黄果種： 外皮が黄色で果肉は白色。甘みが強くジューシー。
果皮の色や形は品種によってさまざまで、見た目も楽しめます。

■ 栄養価と美容効果
ドラゴンフルーツは低カロリーでヘルシーなフルーツです。栄養面では以下の効果が期待できます：
・ビタミンC： 免疫力アップやお肌のハリに役立ちます。
・食物繊維： 腸内環境を整え、便通改善に貢献。
・カリウム： むくみ防止や血圧調整に役立ちます。
・アントシアニン： 赤肉種に含まれる天然の抗酸化成分で、美肌やアンチエイジングに◎。

■ 味わいと食感
果肉は水分が多くジューシーで、シャキッとした食感が特徴です。
甘みはさっぱりからしっかり甘いものまで品種によって異なります。
冷やして食べるとさらに甘く、フルーツサラダやスムージー、ヨーグルトとの相性も抜群です。

■ 内容量・発送について
内容量： 約2kg（4〜9玉前後）
産地： 沖縄県
発送時期： 7月下旬〜12月（収穫状況により順次発送）
配送方法： 常温または冷蔵便（季節により変更あり）
※発送日の指定はお受けできません。

■ おいしい食べ方
1. 縦半分に切り、スプーンで果肉をすくいます。
2. 冷蔵庫で冷やすとより甘く、食感がシャキッとします。
3. ヨーグルト、スムージー、サラダにもおすすめ。
皮を器にして盛り付けると見た目も華やかです。

■ 保存方法
到着後は常温で保存し、なるべく早めにお召し上がりください。
カット後はラップで包んで冷蔵保存（2〜3日以内が目安）。

■ 生産者の想い
沖縄の太陽と潮風に育まれた完熟ドラゴンフルーツを、ひとつひとつ丁寧に選別してお届けします。
「特別なフルーツ体験をお届けしたい」そんな想いを込めています。

★ 贈答用にも最適！ ★
見た目も味も優れた高品質なドラゴンフルーツです。
大切な方へのギフトやご家庭のデザートとしてもおすすめです。

◆ 沖縄産ドラゴンフルーツ（ピタヤ） 優品 約1kg ◆

沖縄県産のドラゴンフルーツを、優品 約1kg（4〜9玉前後）でお届けします。
見た目が美しく、果肉も完熟でジューシー。贈答用や特別なデザートに最適です。

■ 見た目と種類
ドラゴンフルーツはサボテン科の果実で、果皮が竜のうろこのように見えることからこの名前がつきました。
種類は大きく分けて3つです：
・赤肉種： 鮮やかな赤色でアントシアニン豊富。甘みが強く見た目も華やか。
・白肉種： 白い果肉に黒い小さな種が点在。さっぱりした味わいで食べやすい。
・黄果種： 外皮が黄色で果肉は白色。甘みが強くジューシー。
果皮の色や形は品種によってさまざまで、見た目も楽しめます。

■ 栄養価と美容効果
ドラゴンフルーツは低カロリーでヘルシーなフルーツです。栄養面では以下の効果が期待できます：
・ビタミンC： 免疫力アップやお肌のハリに役立ちます。
・食物繊維： 腸内環境を整え、便通改善に貢献。
・カリウム： むくみ防止や血圧調整に役立ちます。
・アントシアニン： 赤肉種に含まれる天然の抗酸化成分で、美肌やアンチエイジングに◎。

■ 味わいと食感
果肉は水分が多くジューシーで、シャキッとした食感が特徴です。
甘みはさっぱりからしっかり甘いものまで品種によって異なります。
冷やして食べるとさらに甘く、フルーツサラダやスムージー、ヨーグルトとの相性も抜群です。

■ 内容量・発送について
内容量： 約1kg（4〜9玉前後）
産地： 沖縄県
発送時期： 7月下旬〜12月（収穫状況により順次発送）
配送方法： 常温または冷蔵便（季節により変更あり）
※発送日の指定はお受けできません。

■ おいしい食べ方
1. 縦半分に切り、スプーンで果肉をすくいます。
2. 冷蔵庫で冷やすとより甘く、食感がシャキッとします。
3. ヨーグルト、スムージー、サラダにもおすすめ。
皮を器にして盛り付けると見た目も華やかです。

■ 保存方法
到着後は常温で保存し、なるべく早めにお召し上がりください。
カット後はラップで包んで冷蔵保存（2〜3日以内が目安）。

■ 生産者の想い
沖縄の太陽と潮風に育まれた完熟ドラゴンフルーツを、ひとつひとつ丁寧に選別してお届けします。
「特別なフルーツ体験をお届けしたい」そんな想いを込めています。

★ 贈答用にも最適！ ★
見た目も味も優れた高品質なドラゴンフルーツです。
大切な方へのギフトやご家庭のデザートとしてもおすすめです。

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次に来る予感。沖縄の甘い希少果実。

沖縄県産 無農薬ミズレモン
約500g 5〜10玉入り

レモンの名前でも、実はパッションフルーツの仲間。
農薬を使用せず育てた、甘みのある南国フルーツです。

沖縄でも珍しい、甘いミズレモン

ミズレモンは、沖縄でも流通量の少ない希少フルーツです。
名前に「レモン」と入っていますが、柑橘ではなくパッションフルーツの仲間です。

一般的なパッションフルーツのような強い酸味ではなく、
甘みがしっかり感じられる、やさしい味わいが魅力です。

農薬を使用せず育てたミズレモン

こちらのミズレモンは、栽培期間中、農薬を使用せずに育てています。
自然に近い環境で育つため、果皮にスレ・小キズ・色ムラが見られる場合があります。

見た目のきれいさだけでなく、沖縄らしい自然な味わいを楽しみたい方におすすめです。

甘みが強く、酸味はやさしめ

一般的なパッションフルーツのような強い酸味ではなく、
ミズレモンは甘みがしっかり感じられるのが魅力です。

果肉はぷるっとみずみずしく、香りも南国らしい個性的な風味。
酸っぱいフルーツが苦手な方でも、比較的食べやすい味わいです。

まずは試しやすい約500g入り

約500gで、目安として5〜10玉入りです。
初めてミズレモンを食べる方や、少量で試してみたい方におすすめです。

そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトや炭酸水、デザートのトッピングにもぴったり。
沖縄の珍しい味わいを気軽に楽しめるサイズです。

食べ方はとても簡単

ミズレモンは、半分にカットして中の果肉をスプーンですくってお召し上がりください。
ぷるっとした果肉と、南国らしい甘い香りが広がります。

食べ方	半分にカットして、果肉と種をスプーンでそのまま
味わい	甘みが強く、酸味はやさしめ
おすすめ	そのまま、ヨーグルト、炭酸割り、デザートのトッピングに

商品内容

商品名	沖縄県産 無農薬ミズレモン
内容量	約500g
玉数目安	5〜10玉入り
産地	沖縄県産
栽培方法	栽培期間中、農薬不使用
配送	収穫状況により順次発送

ご確認ください

自然の果物のため、サイズ・色味・形には個体差がございます。
約500g入りのため、玉数は目安となり、果実の大きさにより5〜10玉前後でのお届けとなります。

無農薬栽培のため、果皮にスレ・小キズ・色ムラなどが見られる場合があります。
希少な果物のため、天候や収穫状況により発送までお時間をいただく場合がございます。

話題になる前に試したい、沖縄の希少フルーツ。

農薬を使わず育てたミズレモンを、約500gで気軽にお届けします。

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沖縄でも流通量の少ない希少フルーツ

沖縄県産 無農薬ミズレモン
お試しセット

レモンの名前でも、実はパッションフルーツの仲間。
農薬を使用せず育てた、甘みのある南国フルーツです。

まずは少量で試したい方へ

「ミズレモンってどんな味？」
「珍しい沖縄フルーツを少しだけ食べてみたい」
そんな方におすすめの、食べ切りやすい5〜6玉入りのお試しセットです。

ミズレモンは、沖縄でもあまり多く出回らない希少な果物。
名前に「レモン」と入っていますが、柑橘ではなくパッションフルーツの仲間です。

農薬を使用せず育てたミズレモン

こちらのミズレモンは、栽培期間中、農薬を使用せずに育てています。
自然に近い環境で育つため、果皮にスレ・小キズ・色ムラが見られる場合があります。

見た目のきれいさだけでなく、沖縄らしい自然な味わいを楽しみたい方におすすめです。

甘みが強く、酸味はやさしめ

一般的なパッションフルーツのような強い酸味ではなく、
ミズレモンは甘みがしっかり感じられるのが魅力です。

果肉はぷるっとみずみずしく、香りも南国らしい個性的な風味。
酸っぱいフルーツが苦手な方でも、比較的食べやすい味わいです。

食べ方はとても簡単

ミズレモンは、半分にカットして中の果肉をスプーンですくってお召し上がりください。

食べ方	半分にカットして、果肉と種をスプーンでそのまま
味わい	甘みが強く、酸味はやさしめ
おすすめ	そのまま、ヨーグルト、炭酸割り、デザートのトッピングに

商品内容

商品名	沖縄県産 無農薬ミズレモン
内容量	5〜6玉入り
産地	沖縄県産
栽培方法	栽培期間中、農薬不使用
配送	収穫状況により順次発送

ご確認ください

無農薬栽培のため、果皮にスレ・小キズ・色ムラなどが見られる場合があります。
自然の果物のため、サイズ・色味・形には個体差がございます。

希少な果物のため、天候や収穫状況により発送までお時間をいただく場合がございます。
あらかじめご了承のうえご注文ください。

農薬を使わず育てた、沖縄の希少フルーツ。

まずは5玉から。たま青果が厳選した沖縄県産ミズレモンをお届けします。

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沖縄県産　島野菜人気セット

伊江島産の島らっきょう・沖縄県産のゴーヤー

沖縄野菜の中でもダントツに人気な島野菜です。

簡単に調理できるのと、独特な苦みや辛味が食卓を彩ります！

沖縄を感じる食材です。

お得なセットですので是非この機会にご利用下さいませ。

【商品内容】

島らっきょう500ｇ

ゴーヤー1kg（３〜４本）

【箱サイズ】

60サイズ

チルド

カーブチ―5ｋｇ

沖縄県やんばる産のカーブチーが、今旬！

カーブチーとは？ 

カーブチーは琉球王朝時代から沖縄北部で栽培されており、

琉球国王へ献上品として用いられていました。

カーブチーの特徴が「皮が分厚い」事から沖縄の方言で「カー（皮）」「ブチー（分厚い）」と呼ばれているそうです。

ゴツゴツした見た目と直径4〜5ｃｍほどの小型のみかんです。

皮を剥いた瞬間に「ぶわぁ〜」っと爽やかな香りが広がります。

近年では、数も減ってきており収穫時期もすぐに終わってしまいます。

今では希少になってきている「カーブチー」を是非ご利用下さいませ。

ニガナは、薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、昔から、せんじ薬としても用いられている。 　腹痛や下痢、胃腸炎などに、生の茎葉をつついて汁を出し、その汁を湯で薄めて飲んでも良いとの事です。できものに、生の葉を外用するのも良いとか。

 　 　ニガナとは？

ニガナ(ンジャナ)　キク科【方言名】ンジャナ、ニガナ(沖縄本島)　イムンギャナー(宮古)　ンガナ(石垣)　ニギャナ(奄美)　シシバリ・ジシバリ(八重山) 和名・・・・・ホソバワダン別名・・・・・ニガナ(苦菜)

旬・・・・・・・春〜夏 入荷・・・・・通年　海岸の岩場などに生える多年草で、沖縄特有の薬草で代表的なものです。

ニガナ（またはンジャナ）と呼ぶのは沖縄の方言名で、和名としてニガナという名称を持つ植物とは別種です。全体に、少し白みを帯びています。

下部の葉はへら型、上部の葉は卵型をしており、独特の苦味があります。

花は黄色。 ゴーヤーのような独特の苦味がクセになりそうなお野菜です。

有機、無農薬・減農薬栽培です。安心してお召し上がりください。 　野菜として葉を食材に利用しますが、根茎も利用されて苦味と独特の食感で親しまれています。

ビタミンAやC、カルシウムやカリウムなどを含みます。

イカスミ汁には、昔から葉を細く刻んで入れていました。調理には、和え物や炒め物、天ぷら、肉汁の具、雑炊、天ぷらなど色々な料理法があります。 　 　　 　

ニガナを使ったお料理つくってみよう。

●ニガナの白和え ＊＊＊ニガナと豆腐のベトナム風ソースがけ＊＊＊ ほろ苦いニガナをアジアンテイストでお豆腐といかがでしょうか？

【材料4人分】

ニガナ・・・・50g 豆腐・・・・・600g ニンジン・・・50g 長ネギ・・・・30g ショウガ・・・少々ニンニク・・・少々赤唐辛子・・・1本 ベトナム風ソース 魚醤（なければ粉末鰹だし）・・・・大さじ2 オリーブオイル・・・・大さじ2 レモン汁・・・・・・・大さじ2 泡盛・・・・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・・・・大さじ1

【レシピ】 1）

ニガナは千切りにし、5分ほど水にさらす。 2）ニンジンはすりおろし、長ネギ、ショウガ、ニンニクはみじ切り、赤唐辛子は輪切りにする。 3）ボールにベトナム風ソースの調味料を合わせ、2）の薬味を加える。 4）豆腐は水気を切り5cm角に切っておく。 5）豆腐を器に盛り、ソースをかけ、水を切ったニガナを天盛りにそえる。

 【レシピ】 2）

ニガナのスーネー（昔風レシピ）＊＊＊ 【材料】 ニガナ　200g 豆腐　100g 〈和え衣〉すり鉢などですり混ぜておく ピーナツバター　大さじ1 白味噌・砂糖・塩　各大さじ1/2

 ニガナの葉は千切りにして水に浸し、水気を切る。 2）豆腐は布巾に包んで、軽く水切りする。 3）豆腐と和え衣をすり混ぜる。 4）ニガナを入れ、混ぜて仕上げる。

	にがな200ｇ
	【保存方法】早めに使い切るのがよいのですが、保存する場合は新聞紙に包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＡ・カルシウム・カリウムなど

ニガナは、薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、昔から、せんじ薬としても用いられている。 　腹痛や下痢、胃腸炎などに、生の茎葉をつついて汁を出し、その汁を湯で薄めて飲んでも良いとの事です。できものに、生の葉を外用するのも良いとか。

 　 　ニガナとは？

ニガナ(ンジャナ)　キク科【方言名】ンジャナ、ニガナ(沖縄本島)　イムンギャナー(宮古)　ンガナ(石垣)　ニギャナ(奄美)　シシバリ・ジシバリ(八重山) 和名・・・・・ホソバワダン別名・・・・・ニガナ(苦菜)

旬・・・・・・・春〜夏 入荷・・・・・通年　海岸の岩場などに生える多年草で、沖縄特有の薬草で代表的なものです。

ニガナ（またはンジャナ）と呼ぶのは沖縄の方言名で、和名としてニガナという名称を持つ植物とは別種です。全体に、少し白みを帯びています。

下部の葉はへら型、上部の葉は卵型をしており、独特の苦味があります。

花は黄色。 ゴーヤーのような独特の苦味がクセになりそうなお野菜です。

有機、無農薬・減農薬栽培です。安心してお召し上がりください。 　野菜として葉を食材に利用しますが、根茎も利用されて苦味と独特の食感で親しまれています。

ビタミンAやC、カルシウムやカリウムなどを含みます。

イカスミ汁には、昔から葉を細く刻んで入れていました。調理には、和え物や炒め物、天ぷら、肉汁の具、雑炊、天ぷらなど色々な料理法があります。 　 　　 　

ニガナを使ったお料理つくってみよう。

●ニガナの白和え ＊＊＊ニガナと豆腐のベトナム風ソースがけ＊＊＊ ほろ苦いニガナをアジアンテイストでお豆腐といかがでしょうか？

【材料4人分】

ニガナ・・・・50g 豆腐・・・・・600g ニンジン・・・50g 長ネギ・・・・30g ショウガ・・・少々ニンニク・・・少々赤唐辛子・・・1本 ベトナム風ソース 魚醤（なければ粉末鰹だし）・・・・大さじ2 オリーブオイル・・・・大さじ2 レモン汁・・・・・・・大さじ2 泡盛・・・・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・・・・大さじ1

【レシピ】 1）

ニガナは千切りにし、5分ほど水にさらす。 2）ニンジンはすりおろし、長ネギ、ショウガ、ニンニクはみじ切り、赤唐辛子は輪切りにする。 3）ボールにベトナム風ソースの調味料を合わせ、2）の薬味を加える。 4）豆腐は水気を切り5cm角に切っておく。 5）豆腐を器に盛り、ソースをかけ、水を切ったニガナを天盛りにそえる。

 【レシピ】 2）

ニガナのスーネー（昔風レシピ）＊＊＊ 【材料】 ニガナ　200g 豆腐　100g 〈和え衣〉すり鉢などですり混ぜておく ピーナツバター　大さじ1 白味噌・砂糖・塩　各大さじ1/2

 ニガナの葉は千切りにして水に浸し、水気を切る。 2）豆腐は布巾に包んで、軽く水切りする。 3）豆腐と和え衣をすり混ぜる。 4）ニガナを入れ、混ぜて仕上げる。

ニガナは、薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、昔から、せんじ薬としても用いられている。 　腹痛や下痢、胃腸炎などに、生の茎葉をつついて汁を出し、その汁を湯で薄めて飲んでも良いとの事です。できものに、生の葉を外用するのも良いとか。

 　 　ニガナとは？

ニガナ(ンジャナ)　キク科【方言名】ンジャナ、ニガナ(沖縄本島)　イムンギャナー(宮古)　ンガナ(石垣)　ニギャナ(奄美)　シシバリ・ジシバリ(八重山) 和名・・・・・ホソバワダン別名・・・・・ニガナ(苦菜)

旬・・・・・・・春〜夏 入荷・・・・・通年　海岸の岩場などに生える多年草で、沖縄特有の薬草で代表的なものです。

ニガナ（またはンジャナ）と呼ぶのは沖縄の方言名で、和名としてニガナという名称を持つ植物とは別種です。全体に、少し白みを帯びています。

下部の葉はへら型、上部の葉は卵型をしており、独特の苦味があります。

花は黄色。 ゴーヤーのような独特の苦味がクセになりそうなお野菜です。

有機、無農薬・減農薬栽培です。安心してお召し上がりください。 　野菜として葉を食材に利用しますが、根茎も利用されて苦味と独特の食感で親しまれています。

ビタミンAやC、カルシウムやカリウムなどを含みます。

イカスミ汁には、昔から葉を細く刻んで入れていました。調理には、和え物や炒め物、天ぷら、肉汁の具、雑炊、天ぷらなど色々な料理法があります。 　 　　 　

ニガナを使ったお料理つくってみよう。

●ニガナの白和え ＊＊＊ニガナと豆腐のベトナム風ソースがけ＊＊＊ ほろ苦いニガナをアジアンテイストでお豆腐といかがでしょうか？

【材料4人分】

ニガナ・・・・50g 豆腐・・・・・600g ニンジン・・・50g 長ネギ・・・・30g ショウガ・・・少々ニンニク・・・少々赤唐辛子・・・1本 ベトナム風ソース 魚醤（なければ粉末鰹だし）・・・・大さじ2 オリーブオイル・・・・大さじ2 レモン汁・・・・・・・大さじ2 泡盛・・・・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・・・・大さじ1

【レシピ】 1）

ニガナは千切りにし、5分ほど水にさらす。 2）ニンジンはすりおろし、長ネギ、ショウガ、ニンニクはみじ切り、赤唐辛子は輪切りにする。 3）ボールにベトナム風ソースの調味料を合わせ、2）の薬味を加える。 4）豆腐は水気を切り5cm角に切っておく。 5）豆腐を器に盛り、ソースをかけ、水を切ったニガナを天盛りにそえる。

 【レシピ】 2）

ニガナのスーネー（昔風レシピ）＊＊＊ 【材料】 ニガナ　200g 豆腐　100g 〈和え衣〉すり鉢などですり混ぜておく ピーナツバター　大さじ1 白味噌・砂糖・塩　各大さじ1/2

 ニガナの葉は千切りにして水に浸し、水気を切る。 2）豆腐は布巾に包んで、軽く水切りする。 3）豆腐と和え衣をすり混ぜる。 4）ニガナを入れ、混ぜて仕上げる

カーブチ―2kg

沖縄県やんばる産のカーブチーが、今旬！

カーブチーとは？ 

カーブチーは琉球王朝時代から沖縄北部で栽培されており、

琉球国王へ献上品として用いられていました。

カーブチーの特徴が「皮が分厚い」事から沖縄の方言で「カー（皮）」「ブチー（分厚い）」と呼ばれているそうです。

ゴツゴツした見た目と直径4〜5ｃｍほどの小型のみかんです。

皮を剥いた瞬間に「ぶわぁ〜」っと爽やかな香りが広がります。

近年では、数も減ってきており収穫時期もすぐに終わってしまいます。

今では希少になってきている「カーブチー」を是非ご利用下さいませ。

夏バテ予防にニガナはいかが？

ニガナは、薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、昔から、せんじ薬としても用いられている。 　腹痛や下痢、胃腸炎などに、生の茎葉をつついて汁を出し、その汁を湯で薄めて飲んでも良いとの事です。できものに、生の葉を外用するのも良いとか。

 【ニガナとは？】

ニガナ(ンジャナ)　キク科【方言名】ンジャナ、ニガナ(沖縄本島)　イムンギャナー(宮古)　ンガナ(石垣)　ニギャナ(奄美)　シシバリ・ジシバリ(八重山) 和名・・・・・ホソバワダン別名・・・・・ニガナ(苦菜)

旬・・・・・・・春〜夏 入荷・・・・・通年　海岸の岩場などに生える多年草で、沖縄特有の薬草で代表的なものです。

ニガナ（またはンジャナ）と呼ぶのは沖縄の方言名で、和名としてニガナという名称を持つ植物とは別種です。全体に、少し白みを帯びています。

下部の葉はへら型、上部の葉は卵型をしており、独特の苦味があります。

花は黄色。 ゴーヤーのような独特の苦味がクセになりそうなお野菜です。

有機、無農薬・減農薬栽培です。安心してお召し上がりください。 　野菜として葉を食材に利用しますが、根茎も利用されて苦味と独特の食感で親しまれています。

ビタミンAやC、カルシウムやカリウムなどを含みます。

イカスミ汁には、昔から葉を細く刻んで入れていました。調理には、和え物や炒め物、天ぷら、肉汁の具、雑炊、天ぷらなど色々な料理法があります。 　 　　 　

ニガナを使ったお料理つくってみよう。

●ニガナの白和え ＊＊＊ニガナと豆腐のベトナム風ソースがけ＊＊＊ ほろ苦いニガナをアジアンテイストでお豆腐といかがでしょうか？

【材料4人分】

ニガナ・・・・50g 豆腐・・・・・600g ニンジン・・・50g 長ネギ・・・・30g ショウガ・・・少々ニンニク・・・少々赤唐辛子・・・1本 ベトナム風ソース 魚醤（なければ粉末鰹だし）・・・・大さじ2 オリーブオイル・・・・大さじ2 レモン汁・・・・・・・大さじ2 泡盛・・・・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・・・・大さじ1

【レシピ】 1）

ニガナは千切りにし、5分ほど水にさらす。 2）ニンジンはすりおろし、長ネギ、ショウガ、ニンニクはみじ切り、赤唐辛子は輪切りにする。 3）ボールにベトナム風ソースの調味料を合わせ、2）の薬味を加える。 4）豆腐は水気を切り5cm角に切っておく。 5）豆腐を器に盛り、ソースをかけ、水を切ったニガナを天盛りにそえる。

 【レシピ】 2）

ニガナのスーネー（昔風レシピ）＊＊＊ 【材料】 ニガナ　200g 豆腐　100g 〈和え衣〉すり鉢などですり混ぜておく ピーナツバター　大さじ1 白味噌・砂糖・塩　各大さじ1/2

 ニガナの葉は千切りにして水に浸し、水気を切る。 2）豆腐は布巾に包んで、軽く水切りする。 3）豆腐と和え衣をすり混ぜる。 4）ニガナを入れ、混ぜて仕上げる。

	にがな1kg
	【保存方法】早めに使い切るのがよいのですが、保存する場合は新聞紙に包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＡ・カルシウム・カリウムなど

沖縄のマイヤーレモンは5月〜6月に花が咲き、収穫は9月中旬からです。

香りの良い、皮が薄いマイヤーレモンです。

沖縄産のマイヤーレモンは見た目は輸入品のように見た目はきれいではありませんが、マイルドで甘味もあります。
現在日本では約９７％が輸入物ので国産レモンはとても少なく貴重品として重宝されています。

＊内容量：約１．５kg【５〜２０個】

若干、サイズにバラツキがあることもあります。

沖縄産の　「肉厚ピーマン」

甘くシャキシャキピーマン。

豚肉とのチャンプルーや天ぷら、サラダ等にもよく合います。

肉詰めにも最適です。

通常のピーマンのサイズと比べると大きめなのが特徴です。

	沖縄産ピーマン約6〜１5個（約1ｋｇ前後）
	【保存方法】水分を良くふき取り、ビニール袋に入れて保存して下さい。カットしたピーマンを保存する場合は、種を取り除いてから保存するようにして下さい。
	【栄養素】カロチン・ビタミンＣ・鉄・カリウム・食物繊維など

 お待たせ致しました。

美味しいドラゴンフルーツ白入荷しました。

数量限定！なくなり次第終了します。

めったに入荷しない超大玉のドラゴンフルーツです。

一玉で約６００〜８００g程度あります。

シークヮーサーを降ってお召し上がり下さい。

ドラゴンフルーツは中南米原産のサボテン科の植物です。

最近ではポリフェノールを多く含んでいることからヘルシー果実とも言われています。

どちらかというと、さっぱりした甘さです。

キーウイフルーツのような歯ざわりで、梨のような味覚です。

またドラゴンフルーツはヘルシーな果実でビタミン、繊維、ブドウ糖及び体に必要な

ミネラルを多く含んでいると言われ、健康食品としても取り上げられています。

ドラゴンフルーツはサボテン科の果物で酸味が無く、ほんのりの甘さです。

レモンやシークワーサー果汁をかけると更に美味しく食べれます。

皮は天ぷらや、お漬物、和え物、炒め物としても美味しくいただけます。

沖縄産のうりずん豆（四角豆）です。

四角豆はマメ科シカクマメ属の草木になる実鞘で、熱帯アジア原産とされています。実の断面がひだのついた四角形という特徴があります。

沖縄では「うりずん豆」、「ウリズン」とも呼ばれています。

沖縄地方では一年で一番過ごしやすい４月の新緑の季節を「うりずん」といい、新緑の季節から栽培が始まるのでこのように名付けられたなど、諸説あるそうです。
サヤエンドウと同様に豆の若いさやを食用します。軽く茹でて、サラダやおひたしに。天ぷら、炒め物等いんげんと同様にいろんな調理に馴染みます。あっさりとした味とパリッとした歯触りを楽しめます。

◆カロテンやビタミンCの抗酸化作用

四角豆には抗酸化作用が強いカロテンやビタミンCが含まれています。生活習慣病予防や免疫力を高めたりする働きがあります。

◆ビタミンK

ビタミンKはほとんど野菜からしか摂取できない脂溶性のビタミンの１つで、カルシウムを骨に定着させる働きや血液を凝固させる成分の合成に関わっています。

	うりずん豆/四角豆　２００ｇ
	【保存方法】ビニール袋等に入れて、常温保存してください。（冷蔵庫の野菜室でも保存できますが、低温に弱いのでお勧めできません。）
	【栄養素】ビタミンＣ・カルシウム・カリウム・カロチン・たんぱく質・など

沖縄産のうりずん豆（四角豆）です。２０パック限定特価

四角豆はマメ科シカクマメ属の草木になる実鞘で、熱帯アジア原産とされています。

実の断面がひだのついた四角形という特徴があります。

沖縄では「うりずん豆」、「ウリズン」とも呼ばれています。

食用になるのは豆の鞘だけではなく、葉や花、そして葉が枯れた後

地中にできるイモも食用になります。

四角豆は本来多年草ですが、日本では気温が低いため一年草として扱われ、

露地栽培では夏に大きく成長し花を付け、早いものは７月中旬頃から出始め、

９月から１０月にかけてが収穫最盛期となり１１月頃まで続きます。

なので、食べ頃の旬の時期は９月から１０月といえます。

◆カロテンやビタミンCの抗酸化作用

四角豆には抗酸化作用が強いカロテンや

ビタミンCが含まれています。

生活習慣病予防や免疫力を高めたりする働きがあります。

◆ビタミンK

ビタミンKはほとんど野菜からしか摂取できない

脂溶性のビタミンの１つで、カルシウムを骨に

定着させる働きや血液を凝固させる成分の合成に関わっています。

	うりずん豆/四角豆
	【保存方法】ビニール袋等に入れて、常温保存してください。（冷蔵庫の野菜室でも保存できますが、低温に弱いのでお勧めできません。）
	【栄養素】ビタミンＣ・カルシウム・カリウム・カロチン・たんぱく質・など

沖縄産のうりずん豆８００g

沖縄産のうりずん豆（四角豆）です。

四角豆はマメ科シカクマメ属の草木になる実鞘で、熱帯アジア原産とされています。実の断面がひだのついた四角形という特徴があります。

沖縄では「うりずん豆」、「ウリズン」とも呼ばれています。

食用になるのは豆の鞘だけではなく、葉や花、そして葉が枯れた後地中にできるイモも食用になります。

四角豆は本来多年草ですが、日本では気温が低いため一年草として扱われ、露地栽培では夏に大きく成長し花を付け、早いものは７月中旬頃から出始め、９月から１０月にかけてが収穫最盛期となり１１月頃まで続きます。

なので、食べ頃の旬の時期は９月から１０月といえます。

◆カロテンやビタミンCの抗酸化作用

四角豆には抗酸化作用が強いカロテンやビタミンCが含まれています。生活習慣病予防や免疫力を高めたりする働きがあります。

◆ビタミンK

ビタミンKはほとんど野菜からしか摂取できない脂溶性のビタミンの１つで、カルシウムを骨に定着させる働きや血液を凝固させる成分の合成に関わっています。

	うりずん豆/四角豆　１袋（800ｇ）
	【保存方法】ビニール袋等に入れて、常温保存してください。（冷蔵庫の野菜室でも保存できますが、低温に弱いのでお勧めできません。）
	【栄養素】ビタミンＣ・カルシウム・カリウム・カロチン・たんぱく質・など

沖縄産のうりずん豆（四角豆）です。

四角豆はマメ科シカクマメ属の草木になる実鞘で、熱帯アジア原産とされています。実の断面がひだのついた四角形という特徴があります。

沖縄では「うりずん豆」、「ウリズン」とも呼ばれています。

沖縄地方では一年で一番過ごしやすい４月の新緑の季節を「うりずん」といい、新緑の季節から栽培が始まるのでこのように名付けられたなど、諸説あるそうです。
サヤエンドウと同様に豆の若いさやを食用します。軽く茹でて、サラダやおひたしに。天ぷら、炒め物等いんげんと同様にいろんな調理に馴染みます。あっさりとした味とパリッとした歯触りを楽しめます。

◆カロテンやビタミンCの抗酸化作用

四角豆には抗酸化作用が強いカロテンやビタミンCが含まれています。生活習慣病予防や免疫力を高めたりする働きがあります。

◆ビタミンK

ビタミンKはほとんど野菜からしか摂取できない脂溶性のビタミンの１つで、カルシウムを骨に定着させる働きや血液を凝固させる成分の合成に関わっています。

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大変おいしいアバシゴーヤー

アバシゴーヤーは通常のゴーヤーと比べ、苦味が少なく、ちょっと太めで

みずみずしいのが特徴です。

テレビ、雑誌で大人気のアバシゴーヤーは、料理の仕方により、

生で食べても美味しくいただけます。

血糖値を下げ、胃腸の働きを良くし、血圧の安定にも良いとされている。

ビタミンCが豊富で、美肌効果、疲労回復の料理としておすすめです。

料理の種類が豊富で、楽しい食卓、お酒のおつまみ、 オヤツ、お茶、

デザートなどなど広く楽しめます。

商品説明 アバシゴーヤーは最も原種に近いもので、食味が優れている。

生食が出来るのはアバシゴーヤーだけです。

栽培が難しいとされ沖縄でも一部でしか栽培されていない。

沖縄の強い陽射しのもとで育った新鮮生ゴーヤー。

健康野菜として注目を集めているゴーヤーです。

夏でも冬でも是非取りたい野菜がやっぱりゴーヤーですね。

生でも、煮ても炒めても焼いても、ジュースにしても美味しいです。

【内容量】３Ｋｇ

【沖縄の人にとってゴーヤーとは？】

沖縄の家庭料理ゴーヤーチャンプルーにも見られるように、

ゴーヤーは沖縄の代表的夏野菜。

苦味が特徴的なこの野菜ですが、この苦味を美味しいと感じてしまうんですよね。

一説によると、ゴーヤーと一緒に鰹節を使うことで鰹節のうまみ成分が

ゴーヤーの苦味によって更に美味しく感じられるそうです。

確かに、ゴーヤーチャンプルーにも鰹だしを入れますしサラダにも削り節を

たっぷりのせます。

甘さを最大限に引き出す為に塩を少し入れることと同じように苦味の存在が

美味しさを際立たせる、と考えると苦味にハマるのも納得です。

ゴーヤーのピークになる盛夏は、スーパーや八百屋さんで見られるのは

勿論のこと、各家庭で栽培されるこも多いので、ご近所同士、ゴーヤーを

配ったりする風景も見られます。

	アバシゴーヤー３ｋｇ
	【保存方法】早めに中のわたと種を取り除き、新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。そうすると、綺麗な緑色の状態で1週間ほど持ちます。また、ゴーヤーに含まれているビタミンＣは野菜の中でも多くビタミンＣを含んでいるトマトの約5倍ものビタミンＣを含んでおり、熱にも強いので炒め物にしてもビタミンＣを効率よく摂取することが出来ます。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＡ・カリウム・食物繊維など

沖縄産むき島ニンニク乾燥が入荷しました。

沖縄の島にんにくは、本土で出回っている北方系のにんにくと少しことなり、

たくさんの小鱗片ができる南方系のにんにくです。

香り豊かでエスニック料理に最適な沖縄の島にんにくをぜひご賞味ください。

生のニンニクが終わってしまいましたが、乾燥したものが入荷しました！

※出荷は入荷状況で異なります。

	乾燥 島にんにく1ｋｇ
	【保存方法】新聞紙で包み、冷蔵庫で保存します。鮮度を保ちながら発芽を遅らせることが出来ます。
	【栄養素】カリウム・ビタミンＣ・リン・食物繊維・ビタミンＢ１・ビタミンＢ６カロチン・ビタミンＡ・カリウム・食物繊維など

ヨモギは今が旬。たっぷり４００g。

お菓子や餅も作ってみましょう。

よもぎ味噌

沖縄県やんばる産のタルガヨー

遠い昔から沖縄の人々に愛され続けてきた沖縄みかん「タルガヨー」

見た目は温州みかんのように張りがあり、きれいです。

タルガヨーは沖縄県原産のみかんで、

カーブチー・オートーの自然交配で誕生したと言われています。

その事から、「誰が作ったんだよ〜」「誰がよ〜」「タルガヨ〜」と

なったと言い伝えがあるそうです。

現代では、数も減ってきており収穫時期も１か月も無いので

かなり希少な果実となってきております。

オキナワの秋の味覚を是非お楽しみください！

沖縄県やんばる産のタルガヨー

遠い昔から沖縄の人々に愛され続けてきた沖縄みかん「タルガヨー」

見た目は温州みかんのように張りがあり、きれいです。

タルガヨーは沖縄県原産のみかんで、

カーブチー・オートーの自然交配で誕生したと言われています。

その事から、「誰が作ったんだよ〜」「誰がよ〜」「タルガヨ〜」と

なったと言い伝えがあるそうです。

現代では、数も減ってきており収穫時期も１か月も無いので

かなり希少な果実となってきております。

オキナワの秋の味覚を是非お楽しみください！

沖縄産の　冷凍発送　「グリーンハラペーニョ」

少し辛いけど色んな料理に使える美味しい唐辛子。

ご覧の量は約1ｋｇ程度です。

ピクルスを作ると、最高です。色んな料理にそのまま利用可能です。

是非一度作ってみてください。

ハラペーニョ　ハラピーノ　チポトレ　チポートレ

沖縄産の　冷凍発送　「グリーンハラペーニョ」

少し辛いけど色んな料理に使える美味しい唐辛子。

ご覧の量は約1ｋｇ程度です。

ピクルスを作ると、最高です。色んな料理にそのまま利用可能です。

是非一度作ってみてください。

ハラペーニョ　ハラピーノ　チポトレ　チポートレ

沖縄産の　生「グリーンハラペーニョ」

少し辛いけど色んな料理に使える美味しい唐辛子。

ご覧の量は約1ｋｇ程度です。

ピクルスを作ると、最高です。色んな料理にそのまま利用可能です。

是非一度作ってみてください。

ハラペーニョ　ハラピーノ　チポトレ　チポートレ

沖縄産の　生「グリーンハラペーニョ」

少し辛いけど色んな料理に使える美味しい唐辛子。

業務用にぴったり約5ｋｇです。

ピクルスを作ると、最高です。色んな料理にそのまま利用可能です。

是非一度作ってみてください。

ハラペーニョ　ハラピーノ　チポトレ　チポートレ

沖縄産の　生「グリーンハラペーニョ」

少し辛いけど色んな料理に使える美味しい唐辛子。

ご覧の量は約3ｋｇ程度です。

ピクルスを作ると、最高です。色んな料理にそのまま利用可能です。

是非一度作ってみてください。

激辛注意！激辛注意！とっても辛い！

沖縄では古くから沖縄そば、さかな汁、お刺身、その他いろいろな調理に利用されています。
最近では、沖縄以外の方にも知られるようになり、島唐辛子ファンが増えています。辛いものが好きな方には、珍重されています。但し、そのままではかなり辛いので、なれない方は、充分気をつける必要があります。使い方には充分気をつけて美味しい料理にご利用ください。

＊辛さ注意：敏感な肌への刺激が強いので、お取扱後は手や調理器具をよく洗って下さい
＊１パック　1キログラム

＜激辛・島唐辛子・いろいろお試しあれ。＞

※冷凍便で発送いたしますので、他商品との同梱不可です。

島とうがらしは、沖縄で昔から栽培されている唐辛子の一種です。主に泡盛に漬けて、 そばやチャンプルーなどにかけて使います。島とうがらしは辛みも強いのですが、その 香りがとても良く、そばには欠かせない調味料となっています。※冷凍便で発送いたしますので、他商品との同梱不可です。

マツコの知らない世界で話題の種まで絶品のぷちっとスイカ！

ぷちっとスイカとは？！

こだわり農家から美味しいスイカをお届け！

甘くて美味しいのに種も気にならない！

また、食感もシャリシャリとしていて瑞々しい

県内でも大人気のスイカです。

このタネの小ささ！ぜひ比べてください！

「ぷちっと」はタネが口に入ってもほとんど気にならず、噛んだとしても

「プチッ」と心地よい食感で食べることができます。
また、スイカの醍醐味である甘さと風味、シャリっとした食感！
これまでにない食べやすさとスイカらしい美味しさを両立した「ぷちっと」、

タネも一緒に思いっきり頬張ってお召し上がりください。

訳ありゴーヤー２kg

夏でも冬でも是非取りたい野菜がやっぱりゴーヤー♪ちょい訳あり品です。

一番ポピュラーなゴーヤーチャンプルーが一番おいしいです♪

訳ありでも、新鮮で最高ですね。

少しサイズがバラバラで曲りとかあるゴーヤーです。

【５月前半は日付指定不可】

	ゴーヤー２kg
	【保存方法】早めに中のわたと種を取り除き、新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。そうすると、綺麗な緑色の状態で1週間ほど持ちます。また、ゴーヤーに含まれているビタミンＣは野菜の中でも多くビタミンＣを含んでいるトマトの約5倍ものビタミンＣを含んでおり、熱にも強いので炒め物にしてもビタミンＣを効率よく摂取することが出来ます。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＡ・カリウム・食物繊維など

家庭用たっぷり10kg！

味も良く、冬のお供にはもってこいです。

重量：約10ｋｇ

出荷：１月７日頃出荷。

数量限定なので、お早目のご注文お願いします。

沖縄県産本部たんかん出荷中！

　　伊豆味の山奥の美味しいタンカンです。

　濃厚な甘さが特徴的です。

 沖縄のタンカンは１月頃〜３月上旬までが旬の時期になります。

この時期を過ぎると、あっと言う間に終了してしまいます。

噂の伊豆味産地直送の新鮮なタンカンをお届け！

沖縄県ヤンバルのタンカン

ビタミンC豊富で多汁で、ほどよい甘さと酸味が調和されます。

この寒気で甘みが凝縮されています。

タンカン内容量 ：１箱10kg前後　

タンカンの産地 ： 沖縄県本部町伊豆味

タンカン保存方法 ：高温多湿、直射日光を避け冷暗所にて保存してください。

※生ものですのでお早めにお召し上がりください。

 【たんかんの食べ方】

そのまま食べるのが一番お薦めです(^^♪

たんかんを絞ってジュースにしても美味しいです。

また,その絞ったジュースでゼリーなども美味しいですよ〜

おせち料理に、沖縄料理に、田楽に、安心・フレッシュ沖縄県産野菜 冷凍タイモ（ターム）1ｋｇ

沖縄の煮田芋はお正月、お盆の時期に欠かせない食品の一つです。

昔から、お供え用にも欠かせない貴重な食材です。

色んな料理に使われますが、初めての方は、唐揚げにしたり、炒めたり煮込んだり色々試してみるのも

良いかもしれませんね。

方法が判らない方の為に下記の料理レシピーも良いかも。

試して下さい。

★りんがく(沖縄風きんとん・ディンガク（リンガク）・ 田楽）

調理時間：50分
材料：3人分
煮田芋300g, 砂糖50g, 塩 少々, みりん 大さじ1
 
(1) 田芋の皮をむき3cmぐらいの角切りにして10分程度茹でて煮汁をこぼしておく
(2) 鍋に(1)を入れて水をひたひたになるぐらいはる。砂糖を加え木ベラでかき混ぜながら30分間じっくり煮る(終始とろ火で)
(3) 途中で塩を加え、少々の固まりが残る程度につぶし練り上げる
(4) 仕上げにみりんを加える
* お好みでミカンの皮の千切り、しょうが汁を加えても美味しいです 。
 

 ※この商品は加熱調理済みです

おせち料理に、沖縄料理に、田楽に、安心・沖縄県産野菜 冷凍タイモ（ターム）2ｋｇ

沖縄の煮田芋はお正月、お盆の時期に欠かせない食品の一つです。

昔から、お供え用にも欠かせない貴重な食材です。

色んな料理に使われますが、初めての方は、唐揚げにしたり、炒めたり煮込んだり色々試してみるのも

良いかもしれませんね。

方法が判らない方の為に下記の料理レシピーも良いかも。

試して下さい。

★りんがく(沖縄風きんとん・ディンガク（リンガク）・ 田楽）

調理時間：50分
材料：3人分
煮田芋300g, 砂糖50g, 塩 少々, みりん 大さじ1
 
(1) 田芋の皮をむき3cmぐらいの角切りにして10分程度茹でて煮汁をこぼしておく
(2) 鍋に(1)を入れて水をひたひたになるぐらいはる。砂糖を加え木ベラでかき混ぜながら30分間じっくり煮る(終始とろ火で)
(3) 途中で塩を加え、少々の固まりが残る程度につぶし練り上げる
(4) 仕上げにみりんを加える
* お好みでミカンの皮の千切り、しょうが汁を加えても美味しいです 。
 

 ※この商品は加熱調理済みです

沖縄産の　「肉厚ピーマン」

甘くシャキシャキピーマン。

豚肉とのチャンプルーや天ぷら、サラダ等にもよく合います。

肉詰めにも最適です。

通常のピーマンのサイズと比べると大きめなのが特徴です。

	沖縄産ピーマン（約5ｋｇ前後）
	【保存方法】水分を良くふき取り、ビニール袋に入れて保存して下さい。カットしたピーマンを保存する場合は、種を取り除いてから保存するようにして下さい。
	【栄養素】カロチン・ビタミンＣ・鉄・カリウム・食物繊維など

今が一番美味しい時期です。

料理が楽しくなるピーマン３〜４種

オレンジ、黄色、緑、紫、赤の中から、選んで２kgご用意します。

訳ありにしているのは、少ししわがよっているのが混ざることがあるためです。

量販店様大歓迎！美味しいビックピーマン！

沖縄県産のピーマンが最盛期をむかえています。

肉厚な、千草種の美味しいピーマンですよ(笑)

寒さに耐えて頑張って成長しましたよ。

５月頃迄続きます。

沖縄産のピーマン。美味しいから人気があります。

肉厚で香りがよく甘みがあります。

 通常のピーマンのサイズと比べると大きめなのが特徴です。

肉厚でシャキシャキして食べることが出来ます。

	沖縄産ピーマン（約１０ｋｇ前後）
	【保存方法】水分を良くふき取り、サランラップして保存して下さい。 カットしたピーマンを保存する場合は、種を取り除いてから保存するようにして下さい。
	【栄養素】カロチン・ビタミンＣ・鉄・カリウム・食物繊維など

優品10kg

家庭用でも贈答用でもオススメです！

味も外観も良く、冬の贈り物にはもってこいです。

重量：約10ｋｇ

　　伊豆味の山奥の美味しいタンカンです。

　濃厚な甘さが特徴的です。

 沖縄のタンカンは１月頃〜３月上旬までが旬の時期になります。

この時期を過ぎると、あっと言う間に終了してしまいます。

噂の伊豆味産地直送の新鮮なタンカンをお届け！

沖縄県ヤンバルのタンカン

ビタミンC豊富で多汁で、ほどよい甘さと酸味が調和されます。

この寒気で甘みが凝縮されています。

タンカン内容量 ：優品１箱10kg　

タンカンの産地 ： 沖縄県本部町伊豆味

タンカン保存方法 ：高温多湿、直射日光を避け冷暗所にて保存してください。

※生ものですのでお早めにお召し上がりください。

 【たんかんの食べ方】

そのまま食べるのが一番お薦めです(^^♪

たんかんを絞ってジュースにしても美味しいです。

また,その絞ったジュースでゼリーなども美味しいですよ〜

熨斗、包装無料

お年賀やお歳暮にも最適な贈り物 !

たんかん秀品、たっぷり4kg！

味も外観も良く、冬の贈り物にはもってこいです。

また、色・艶・形を厳選した秀品なので、贈り物に最適です。

重量：約3ｋｇ

沖縄県産本部たんかん出荷中！

　　伊豆味の山奥の美味しいタンカンです。

　濃厚な甘さが特徴的です。

 沖縄のタンカンは１月頃〜３月上旬までが旬の時期になります。

この時期を過ぎると、あっと言う間に終了してしまいます。

噂の伊豆味産地直送の新鮮なタンカンをお届け！

沖縄県ヤンバルのタンカンLの

ビタミンC豊富で多汁で、ほどよい甘さと酸味が調和されます。

この寒気で甘みが凝縮されています。

タンカン内容量 ：秀品１箱4kg前後　

タンカンサイズ：Ｌサイズ

タンカンの産地 ： 沖縄県本部町伊豆味

タンカン保存方法 ：高温多湿、直射日光を避け冷暗所にて保存してください。

※生ものですのでお早めにお召し上がりください。

 【たんかんの食べ方】

そのまま食べるのが一番お薦めです(^^♪

たんかんを絞ってジュースにしても美味しいです。

また,その絞ったジュースでゼリーなども美味しいですよ〜

熨斗、包装無料

お年賀やお歳暮にも最適な贈り物 !

たんかん秀品、たっぷり５kg！

味も外観も良く、冬の贈り物にはもってこいです。

また、色・艶・形を厳選した秀品なので、贈り物に最適です。

重量：約５ｋｇ

沖縄県産本部たんかん出荷中！

　　伊豆味の山奥の美味しいタンカンです。

　濃厚な甘さが特徴的です。

 沖縄のタンカンは１月頃〜３月上旬までが旬の時期になります。

この時期を過ぎると、あっと言う間に終了してしまいます。

噂の伊豆味産地の新鮮なタンカン（秀品５キロ）お届け！

沖縄県ヤンバルのタンカンLの５kg

ビタミンC豊富で多汁で、ほどよい甘さと酸味が調和されます。

この寒気で甘みが凝縮されています。

タンカン内容量 ：秀品１箱５kg前後　

タンカンサイズ：Ｌサイズ

タンカンの産地 ： 沖縄県本部町伊豆味

タンカン保存方法 ：高温多湿、直射日光を避け冷暗所にて保存してください。

※生ものですのでお早めにお召し上がりください。

 【たんかんの食べ方】

そのまま食べるのが一番お薦めです(^^♪

たんかんを絞ってジュースにしても美味しいです。

また,その絞ったジュースでゼリーなども美味しいですよ〜

爽やかな香りと深みのある酸味

沖縄県産シークワーサー

ノビレチンたっぷりシークーワーサーです！

沖縄県産のシークワーサーは、沖縄特有の柑橘類で独特な酸味と爽やかな香りが特徴です。

果実は小ぶりで緑から黄色に変わることがあります。

シークワーサーの果実は、飲み物や料理調味料に広く使われ、ビタミンCが豊富で健康にも良いとされています。

また、シークワーサーは血圧を下げる効果や抗酸化作用があるとされ、健康食品やサプリメントとしても人気があります。特に「ノビレチン」という成分が含まれており、これが健康に寄与していると考えられております。

※１０月中旬に入り、青切りシークワーサーですが酸味が甘味に変わってきております。 

程よい酸味と甘みを感じられるシークワーサーになっておりますのでご了承ください。

夏でも冬でも是非取りたい野菜がやっぱりゴーヤー♪

一番ポピュラーなゴーヤーチャンプルーが一番おいしいです♪

少し相場が安くなってきましたので、セール商品としたいと思います。

ゴーヤーチャンプルーは炒め過ぎない様に、生が残るくらいが美味しいですよ。

分厚くカットするのも、ポイントですね。

【５月前半は日付指定不可】

	ゴーヤー４ｋｇ
	【保存方法】早めに中のわたと種を取り除き、新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。そうすると、綺麗な緑色の状態で1週間ほど持ちます。また、ゴーヤーに含まれているビタミンＣは野菜の中でも多くビタミンＣを含んでいるトマトの約5倍ものビタミンＣを含んでおり、熱にも強いので炒め物にしてもビタミンＣを効率よく摂取することが出来ます。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＡ・カリウム・食物繊維など

爽やかな香りと深みのある酸味

沖縄県産シークワーサー

ノビレチンたっぷりシークーワーサーです！

沖縄県産のシークワーサーは、沖縄特有の柑橘類で独特な酸味と爽やかな香りが特徴です。

果実は小ぶりで緑から黄色に変わることがあります。

シークワーサーの果実は、飲み物や料理調味料に広く使われ、ビタミンCが豊富で健康にも良いとされています。

シークワーサーの使い方

焼き魚や刺身、お酒やジュースと一緒に！

また、ドレッシングなどにも使えます！

また、シークワーサーは血圧を下げる効果や抗酸化作用があるとされ、健康食品やサプリメントとしても人気があります。特に「ノビレチン」という成分が含まれており、これが健康に寄与していると考えられております。

※１０月中旬に入り、青切りシークワーサーですが酸味が甘味に変わってきております。 

程よい酸味と甘みを感じられるシークワーサーになっておりますのでご了承ください。

☆スペシャルプライス☆沖縄県産タンカン

ＪＡ選果ですのでそのまま発送！

【たんかんの食べ方】

そのまま食べるのが一番お薦めです(^^♪

たんかんを絞ってジュースにしても美味しいです。

また,その絞ったジュースでゼリーなども美味しいですよ〜。

ノビレチンたっぷり

 種なしのシークーワーサーです！

＜高良さんの無農薬果実＞

邪魔な種が無く、料理とかにも使いやすく便利です。

終盤の為、無くなり次第終了させて頂きます。 

シークワーサーと言えばカクテルや、焼酎、泡盛、お肉や魚料理、サラダと

なんにでも合うのですが、種が口に入るとやはり出さなければなりません。

でも種無しシークヮーサーならその煩わしさがありません。

ヘルシーフルーツと言えばやっぱりシークヮーサーでしょうね。

今、健康産業界で最も注目を浴びているシークヮーサー。

お料理に、ジュースに、ドレッシングにと、どれでも万能です。

沖縄特産の沖縄土産に最適なシークヮーサーは、奄美諸島から台湾に分布する柑橘類で、野生のみかんといわれています。

沖縄特産の沖縄土産に最適なシークヮーサーは、主に北部地域（やんばる）で

栽培されています。

沖縄特産の沖縄土産に最適なシークヮーサーは、果皮が緑色で未熟

（プチトマトほどの大きさ）なものは、酸が強くとても酸っぱいので、

刺身や焼き魚にかけたりして使われてきました。

沖縄特産の沖縄土産に最適なシークヮーサーで、黄色に熟したものは

適度な甘みと酸味があり、そのまま食べたり、ジュースに加工されます。

沖縄特産の沖縄土産に最適なシークヮーサーの未熟果には、果糖が少なく

低カロリーで、ビタミンC、ビタミンB1、クエン酸、ノビレチンなどを多く含みます。

ノビレチンとは、柑橘類特有のフラボノイドの一種で、ほかの柑橘類に比べて

2〜12倍のノビレチンが含まれています。

ノビレチンたっぷり！

フルーツ（生食用）シークヮーサー

今大注目のシークヮーサーがフルーツシークワサーとして登場！

1月末頃を予定しています。

※収穫状況によっては発送時期は異なってくる場合がございます、ご了承ください。

なるべくお早目のご注文をお願い致します。

 ノビレチンは、シークワーサーなどの柑橘系の植物に含まれるフラボノイドの一種です。 ノビレチンは、血糖値の上昇を抑える効果やメタボリックシンドロームを予防する効果があるため、長寿の秘訣として注目を集めました。

フルーツシークヮーサーは爽やかで甘酸っぱい食味が特徴で、

疲労回復や美容に効果のあるビタミンが含まれるという。

ノビレチンたっぷり！

フルーツ（生食用）シークヮーサー【５ｋｇ】　

今大注目のシークヮーサーがフルーツシークワサーとして登場！

12月下頃〜1月末頃を予定しています。

※収穫状況によっては発送時期は異なってくる場合がございます、ご了承ください。

なるべくお早目のご注文をお願い致します。

 ノビレチンは、シークワーサーなどの柑橘系の植物に含まれるフラボノイドの一種です。 ノビレチンは、血糖値の上昇を抑える効果やメタボリックシンドロームを予防する効果があるため、長寿の秘訣として注目を集めました。

フルーツシークヮーサーは爽やかで甘酸っぱい食味が特徴で、

疲労回復や美容に効果のあるビタミンが含まれるという。

ノビレチンたっぷり！

フルーツ（生食用）シークヮーサー【３kg】　

今大注目のシークヮーサーがフルーツシークワサーとして登場！

12月下頃〜1月末頃を予定しています。

※収穫状況によっては発送時期は異なってくる場合がございます、ご了承ください。