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青パパイヤには、ビタミンＣ、β－カロチン、クエン酸、リンゴ酸、食物繊維をはじめ、数多くの栄養素を豊富に含んでおり、体を健康にすることに特化した野菜です。その効果としては、たんぱく質・脂肪・糖分の分解消化力アップ、悪玉菌育成の抑制、炎症の抑制、胃もたれ改善、痛み緩和などがあります。また、青パパイヤに含まれる豊富なビタミンＣは、熱に強いので炒め物にしても効率よくビタミンＣを摂取することができます。
青パパイヤは、沖縄ではポピュラーな野菜で”パパイヤいりちー”にして食べると最高においしいです。料理手順は簡単なのでどなたでも簡単に沖縄料理をご家庭でいただくことができます。パパイヤいりちー以外にも、サラダにしても最高です。また青パパイヤは、お肉料理や、カレー、炒め物に使うとお肉が柔らかくなりオススメです♪
煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ（２ｋｇ）
1,360円(税込)
煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ（５ｋｇ）
3,400円(税込)
チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ１個（1kg以上）大玉
690円(税込)
煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ（５００ｇ）
486円(税込)
煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ（１ｋｇ）
700円(税込)
煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜沖縄産青パパイヤ（１０ｋｇ）
6,600円(税込)
3,750円(税込)
【これは珍しい】山城さんの黄色い 未熟パパイヤ 煮物でもサラダでも、チャンプルーでも美味しいヘルシー野菜パパイヤ（２ｋｇ）
1,600円(税込)
価格 ￥３３０～
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価格 ￥１０００～
価格 ￥２００～
第１位 青パパイヤ 【NWE POST】 ←
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青パパイヤは、沖縄ではポピュラーな野菜で”パパイヤいりちー”にして食べると最高においしいです。料理手順は簡単なのでどなたでも簡単に沖縄料理をご家庭でいただくことができます。パパイヤいりちー以外にも、サラダにしても最高です。また青パパイヤは、お肉料理や、カレー、炒め物に使うとお肉が柔らかくなりオススメです♪