沖縄産　ゴーヤー（５ｋｇ）　チャンプルー、スムージー、天ぷらに。

販売価格: 5,480円(税込)

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サイズ: 100cm

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夏でも冬でも是非取りたい野菜がやっぱりゴーヤー♪

一番ポピュラーなゴーヤーチャンプルーが一番おいしいです♪

少し相場が安くなってきましたので、セール商品としたいと思います。

ゴーヤーチャンプルーは炒め過ぎない様に、生が残るくらいが美味しいですよ。

分厚くカットするのも、ポイントですね。

	ゴーヤー5ｋｇ
	【保存方法】早めに中のわたと種を取り除き、新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。そうすると、綺麗な緑色の状態で1週間ほど持ちます。また、ゴーヤーに含まれているビタミンＣは野菜の中でも多くビタミンＣを含んでいるトマトの約5倍ものビタミンＣを含んでおり、熱にも強いので炒め物にしてもビタミンＣを効率よく摂取することが出来ます。
	【栄養素】ビタミンＣ・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＡ・カリウム・食物繊維など

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