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沖縄産 青パパイヤ

青パパイヤ1

青パパイヤには、ビタミンC、β-カロチン、クエン酸、リンゴ酸、食物繊維をはじめ、数多くの栄養素を豊富に含んでおり、体を健康にすることに特化した野菜です。その効果としては、たんぱく質・脂肪・糖分の分解消化力アップ、悪玉菌育成の抑制、炎症の抑制、胃もたれ改善、痛み緩和などがあります。また、青パパイヤに含まれる豊富なビタミンCは、熱に強いので炒め物にしても効率よくビタミンCを摂取することができます。


青パパイヤ2

青パパイヤは、沖縄ではポピュラーな野菜で”パパイヤいりちー”にして食べると最高においしいです。料理手順は簡単なのでどなたでも簡単に沖縄料理をご家庭でいただくことができます。パパイヤいりちー以外にも、サラダにしても最高です。また青パパイヤは、お肉料理や、カレー、炒め物に使うとお肉が柔らかくなりオススメです♪


青パパイヤ3
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野菜の代表格。おいしいオレンジ人参

価格 ¥330~

  • 沖縄のポピュラー料理「にんじんしりしり」で食べると最高です!

沖縄ではポピュラーな野菜パパイヤ

価格 ¥480~

  • 青パパイヤは、メディカルフルーツと呼ばれているくらい栄養価が高い野菜です。

昔懐かしいトマトの味

価格 ¥400~

  • 生のままかじりつきたくなるような最大まで栄養を蓄えたトマトです。

沖縄産のスウィートコーン

価格 ¥330~

  • 皮が柔らかい取れたての沖縄県産スイートコーン。ぜひ一度シャキッとした食感を味わってみてください!

とっても甘いフルーツパパイヤ

価格 ¥1000~

  • デザートとして食事の後にお召し上がりください!

少し苦味のある美味しい野菜ゴーヤー

価格 ¥480~

  • ゴーヤーチャンプルーが一番おいしいです♪お勧め野菜!!

沖縄本島/宮古島のかぼちゃ

価格 ¥200~

  • コロッケや天ぷらに。程よい大きさなので使いやすいです。

とうがん

価格 ¥400~

  • 味噌汁や味噌煮にすると最高においしい野菜です!