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【訳あり】島菜(芥子菜) 1束(約500g)

【訳あり】島菜(芥子菜) 1束(約500g)

販売価格: 250円(税込)

クール便(冷蔵)代が必要になります。

数量:

商品詳細

沖縄産の島菜(芥子菜)です。

沖縄では、シマナーの名で知られていて、沖縄料理には欠かせない

もっともポピュラーな野菜の一つです。

主に、簡単な漬物にしたり、炒めたりします。

簡単な作り方:【チキナー】

全体に、塩を振りよくもみ、軽くおいてから絞って汁気を抜きます。

細かく切って、ツナと炒めれば、万能ご飯の共に変わります。

ご飯と混ぜて、おにぎりにすると、見た目もきれいでとても美味しく

お召し上がることが出来ます。

また、そのまま豚肉やスパムと炒めても美味しいです。

※葉っぱの大きさにムラがあったり、若干虫食いがある場合もあります。
入荷状況によって商品の状態が異なり、毎回虫食いがあるわけではないので、ちょい訳ありにしています。

 

島菜(芥子菜) 1束(約500g)
【保存方法】湿らしたペーパータオルなどで包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で立てて保存します。
 【栄養素】ビタミンC・ビタミンE・鉄・カルシウムなど
オススメ情報

レビュー

  • 4
    ピリッと辛い!
    購入者 さん
    ピリッとしているのでおひたしで美味しくいただきました。一見固そうな根元もみずみずしくて美味しく食べられます。
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